蛻變身份認同希塔療癒練習會

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當九型人格遇見希塔療癒：從「性格」穿越到「靈魂」

這個練習會啟發於希塔療癒選修課程《永恆光輝》。這門課讓我看見：我們以為的「性格」，其實是小我一層層厚重的保護殼。在《永恆光輝》中，重點不在於分析你屬於哪一型，

而在於**「關鍵美德」的學習**。

透過希塔療癒，我們能穿越人格的限制，找回靈魂本初的光芒。

邀請大家(完成希塔療癒深度挖掘的同學）一起練習，利用我從個案療癒中領悟到的**「化解人格模式挖掘技巧」**，去穿越那些限制你多年的底層信念。

我的小我療癒旅程：完美主義背後的真相

以我自己為例，我曾長期受困於**「完美主義」**的人格模式中。過去我以為，追求完美是為了卓越。但在希塔療癒的深度挖掘中，我穿越了表象，看見了隱藏在底層的深層創傷：

1. 挖掘發現： 我的完美主義，源自於對**「心碎」與「背叛」**的恐懼。

2. 集體意識： 我連結到了人類集體意識中關於「如果我不完美，我就會被拋棄、被背叛」的沉重負擔。

3. 美德轉化： 透過希塔，我下載了**「包容」與「臣服」**的高頻美德。當我學會**「包容」自己的瑕疵，並向宇宙的安排「臣服」**時，那個緊縮的完美主義人格崩解了。我不再需要透過「完美」來換取安全感，因為我本身就是安全、就是完整的。