如果你現在的狀態是：

• 不是真的痛苦，但已經沒有感覺
• 不是真的想放棄，但也不想繼續
  
• 表面還可以，內在卻完全沒有餘裕

那不是低潮。 那是你已經走到極限。 

 所以，如果你看到這裡， 心裡有一種「被說中了」的感覺～ 

 那這個療癒，是為你準備的。 

 12 月的療癒， 不是為了讓你準備好 2026。 

 而是讓你 不要帶著耗盡的自己，走進 2026。 

 這一次，你不用變好。 你也不用更努力。 你只要，回來就好。 你可以選擇繼續撐。 但你也可以選擇—— 這一次，有人先接住你。 

 完成療癒後你將會感到：

• 身你放鬆下來，不需要再撐著
• 心裡安靜了，想到下一步多了安心感
  
• 腦袋清晰了，感到回到自己
  

“好像有人把我扛著的重量，先接走了一點”

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